Auteur : Christelle Fortin

Tabac et ados

Dépliant d’information destiné aux parents d’adolescents fumeurs (23% des 15-19 ans fument tous les jours). Ils y trouveront des réponses aux questions suivantes : Que dit la loi au sujet des jeunes et du...

Le tabagisme passif

La fumée de tabac est extrêmement nocive pour le fumeur, mais elle l’est également pour le non-fumeur. Cette brochure d’information permet de connaître les risques du tabagisme passif et ce qu’il faut faire pour...

J’arrête de fumer

Ce guide pratique a pour objectifs de rendre la vie plus facile à ceux qui ont décidé d’arrêter de fumer et de motiver les autres fumeurs à essayer d’arrêter. Il prend en compte les...

Arrêt du tabac: besoin d’aide?

Vers qui s’orienter pour arrêter de fumer? Qu’est-ce qu’une thérapie comportementale et cognitive? Les substituts nicotiniques sont-ils efficaces? Que dire du bupropion LP et de la varénicline? ! La cigarette électronique. Fait-on des économies...

Arrêter de fumer sans grossir

Est-il vrai que l’on grossit quand on arrête de fumer? Est- ce que les substituts nicotiniques limitent la prise de poids? Doit-on faire un régime quand on arrête de fumer? Comment bien manger tout...

Une opération se vit mieux sans tabac

Pourquoi arrêter de fumer avant une intervention chirurgicale? L’arrêt du tabac: c’est plus facile avec un peu d’aide. Quand faut-il arrêter de fumer? Suis-je dépendant? Test sur la dépendance physique à la nicotine ,...

Pourquoi arrêter de fumer?

Qu’Est-ce qu’on gagne à arrêter de fumer? Quels sont les risques liés au tabagisme? Combien de personnes meurent à cause du tabac? A partir de combien de cigarettes par jour y a-t-il un risque...